Atletas usam Power Plate em treino

Além de serem atletas reconhecidos internacionalmente, o tenista Nadal e o jogador de futebol Cristiano Ronaldo tem em comum o uso da plataforma vibratória, Power Plate em seus treinos.

O trabalho muscular é parte fundamental da recuperação física e as plataformas da Power Plate atuam estimulando as contrações do músculo e auxiliam no ganho de força.

E você? Ainda não experimentou?