O CURSO
A diretora do Harmonies, Ana Maria Arruda da Silva Posca, conheceu a Power Plate na França, onde fez o curso “Formation Academy Essentielle”, Vileneuve Loubet, Cote d’Azur. Ela é autorizada pela Power Plate Brasil a ministrar treinamentos.
Na França a Power Plate conta com mais de cem mil adeptos da “sessão vibrante” tendo em vista os comprovados resultados obtidos em estética, notadamente no combate à celulite e a gordura localizada.
A celulite é fruto de relações complexas entre vários fatores – nutrição, circulação sanguínea, retenção de liquido, etc -, atinge quase todas as mulheres, independentemente da idade, e é resistente ao exercício físico e aos regimes. O acumulo de gordura localizada deforma a silhueta. O exercício feito na plataforma vibratória, de maneira adequada, estimula cada centímetro da pele e oferece resultados incomparáveis: pele tonificada, revitalizada e silhueta remodelada.
O treinamento da Power Plate, ministrado por Ana Maria Posca, é indicado para profissionais que desejam conhecer os conceitos e as técnicas francesas de beleza e bem-estar associadas à plataforma vibratória. O treinamento pode ser realizado tanto no Espaço Harmonies, como in company.
O treinamento é teórico e pratico, ministrado em dois dias.
Conteúdo:
1. Fisiologia:
Sistema Circulatório
Pele
Celulite
Gordura localizada
2. Biomecânica
3. Exercícios de alongamento
4. Massagem
5. Elaboração de uma sessão
Os participantes recebem o certificado emitido pela Power Plate no Brasil.
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