Atletas usam Power Plate em treino

Além de serem atletas reconhecidos internacionalmente, o tenista Nadal e o jogador de futebol Cristiano Ronaldo tem em comum o uso da plataforma vibratória, Power Plate em seus treinos.

O trabalho muscular é parte fundamental da recuperação física e as plataformas da Power Plate atuam…
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Apenas 1% das pessoas que fazem dieta vão conservar o seu novo peso.

Com a nova ‘onda fit’ cada vez mais dietas mirabolantes tem surgido, por isso achamos importante a divulgação desse vídeo.

De acordo com os dados apresentados, uma em cada 100 pessoas que fizerem dieta será capaz de conservar o novo peso a longo prazo. O…
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Power Plate comprova que aumenta o gasto calórico diário em mais de 10%

A Power Plate anunciou mais uma conquista: a certificação NEAT ™ para toda a linha de produtos. A NEAT ™ (ou Non-Exercise Activity Thermogenesis) concentra seus estudos nas calorias diárias que um indivíduo queima enquanto faz atividades normais e não relacionadas ao exercício. Para obter a certificação, o produto deve aumentar…
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Power Plate

Power Plate é tudo que você precisa para sair do sedentarismo! As aulas são de 30 minutos e o corpo agradece! Venha fazer uma aula experimental. Agende pelo (19) 3294.6242

Jacou no inverno? Conheça os tratamentos para arrasar na primavera.

A preguiça falou mais alto e acabou exagerando no fondue? Aproveite o último mês de inverno para fazer tratamentos faciais e estéticos e chegar maravilhosa na estação mais florida do ano!

Conheça nossos queridinhos:
Limpeza de Pele: R$120,00 (90min.)
Drenagem Linfática Lympho-Energie: R$71,00 (60min.)
Massagem modeladora: R$53,00 (30min.)

*Preços…
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Marina Ruy Barbosa mantém a boa forma com drenagem linfática

Marina Ruy Barbosa não descuida da boa forma mesmo após começar a gravar a minissérie “Justiça”, que tem estreia prevista para agosto. Além de ter intensificado os treinos para ficar com o corpo mais definido e de adotar uma dieta saudável, a atriz se…
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Você é adepto do Pilates?

Queimar gordura, fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e aumentar a flexibilidade são alguns dos benefícios do Pilates, que é uma modalidade muito completa e que promove a saúde e o bem-estar.

Além disso, o Pilates traz benefícios não só para o corpo mas também…
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Basics of Gpa Calculator

Utilize our GPA Calculator to observe your GPA. In the conclusion of each semester your GPA is going to be posted so you are in a position to detect how…
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Power Plate gasta até 500 calorias em 30 minutos

No Harmonies, você alia a tonificação muscular do Power Plate com o fortalecimento do Pilates.

Alguns dos benefícios:
Emagrecimento;
Redução de Gordura Localizada;
Redução de Flacidez;
Redução de Celulite

Planos de Power Plate + Pilates a partir de R$ 42,50/aula.

Agende uma aula experimental gratuita no…
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Biomagnetismo
O tratamento consiste no reconhecimento de pontos de energia alterados no organismo humano que, em conjunto, são a causa de diversas doenças e patologias. Consequentemente é feita uma correção do pH, que possibilita uma melhora física e emocional surpreendentes….
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Vale se cuidar em casa também

Máscara facial
01 colher de sopa de mel
02 colheres de sopa de aveia
01 xícara de chá de camomila bem gelado
Misturar todos os ingredientes e passar no rosto. Deixar por 15 min e lavar com bastante água. ‪

Para as olheiras
Use 2 saquinhos de chá-verde e 250…
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Atrizes globais apostam em Pilates

Bruna Marquezine, Fernanda Souza e Julia Faria foram recentemente clicadas durante a aula de Pilates!

Em um momento de pura diversão, as três apostaram na técnica para um corpo tonificado para o Carnaval!

…
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Boas festas e que 2016 venha com novas medidas!

Qual sua meta para 2016?

Quality Dissertation authoring Solutions

Are the beginner and you are also not having enough regular posting employ a dissertation to write down? After you are certainly bothered that your completion due date can get closer you before you’ll might have created simply writing the dissertation. You should not…
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Limpeza de pele nos adolescentes

Todos nós sabemos que, ao terminar a infância, um novo se abre. E junto com tantas novidades físicas, emocionais e psicológicas, o adolescente ainda tem que conviver com as transformações na pele, que aparecem em forma de cravos e espinhas, de maneira estrondosa e…
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Dor nas costas já virou rotina?

Por Giuliana Roque, fisioterapeuta no Espaço Harmonies

Dores nas costas podem ter várias origens, desde um problema mais sério como hérnia de disco até uma má postura no dia a dia.

A nossa coluna é dividida anatomicamente em três porções: coluna cervical, torácica e lombar. Por…
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Os benefícios da Bioenergia Magnética

Por Adriana Tesch

A afirmação “a terra é um grande ímã” brotou súbita e contundente ao se conhecer os estudos realizados pela Sputnick III, no qual se detectou o campo magnético da terra a mais de 100.000 km.

Tem-se estudado e se conhece a…
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Já comprou o presente de Dia das Mães?

10/05: Dia das Mães. Ela merece todo esse carinho!

Mãe Clássica:
Limpeza de Pele (90 minutos) + Skintonic (60 minutos)
R$ 169,00

Mãe Equilíbrio:
Biomagnetismo (60 minutos) + Drenagem Linfática (60 minutos)
R$ 150,00

Mãe Fitness:
1 mês de Pilates (60 minutos)/ uma vez por semana
R$ 140,00

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Academic term papers

In a perfect world, URLs in newspapers stay valid for centuries, but it isn’t true in reality. The mission papers made by the expert writers are always written with a distinctive strategy and are full of relevant data and statistics from real-time instances to…
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60, 70, 80… anos! Não importa: será sua melhor idade!

Por Giuliana Roque, fisioterapeuta do Harmonies

A melhor idade está cada dia mais ativa, não é mesmo? Para manter a qualidade de vida é indispensável manter corpo e mente sã!

Com o tempo, tem-se uma perda significativa da capacidade motora e cognitiva, assim como flexibilidade, equilíbrio,…
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Criolipólise Day: 10/04

Convite para quem quer eliminar as indesejadas gordurinhas!

Desenvolvida por pesquisadores da Universidade de Harvard, a Criolipólise reduz a gordura localizada, sem cortes e sem agulhas. A técnica utiliza o resfriamento intenso e controlado da gordura localizada para destruí-la.

Esse resfriamento age danificando as células adiposas,…
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Magic touch por menos

Já conhece a nossa Magic Touch?
Nesse mês, com 70% de desconto!

Confira o pacote com 5h de tratamento:
Massagem localizada com bambu + Massagem modeladora
Massagem localizada com bambu + Skintonic
Massagem localizada com bambu + Massagem drenante
Massagem localizada com bambu + Cellutec
Massagem localizada com bambu + Massagem…
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Que tal experimentar Bambuterapia?

Por Leilani Forner

A Bambuterapia trabalha os músculos do corpo ajudando a equilibrar a energia. A técnica aplicada de forma correta em sentido, pressão, direção, velocidade e manobras proporcionam alivio de tensões musculares, alteração da circulação e desintoxicação com o estimulo da renovação celular.

Os movimentos…
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Bambolê: treino eficaz e divertido

Por Giuliana Roque, fisioterapeuta do Harmonies

Quem é que já brincou com bambolê? Comum na infância, o bambolê tornou-se um dos aliados para esculpir e afinar a cintura das mulheres e de homens antenados!

Além do benefício estético, o bambolê melhora a coordenação, trabalha a mobilidade…
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Bioenergia Magnética em crianças e adolescentes

Por Adriana Tesch

Hoje, mais do que nunca, as crianças estão sendo tratadas com terapias complementares e terapias alternativas. “Há um espaço gigantesco para as medicinas alternativa e complementar na pediatria,” diz a Dra. Dolores Mendelow, da Escola de Medicina da Universidade de Michigan, Estados…
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Porque a drenagem linfática é tão importante durante a gestação?

Por Leilane Forner

As grávidas sabem: o aumento da produção de hormônios nas gestantes gera, entre outras coisas, retenção de líquido, o que é perceptível pelo inchaço causado. Com o passar dos meses, essa retenção hídrica pode gerar desconforto nas futuras mamães.

Para melhorar o incômodo…
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50% de desconto em tratamentos para rosto e corpo

Ahhh o Verão. A estação favorita de muita gente é também a que mais detona a pele e a mais propícia aos petiscos calóricos. Quem não ama uma friturinha na praia?

O Harmonies pensou em tudo e tem um plano perfeito para você!

…
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Tudo novo de novo

Quem aí pulou uma ondinha prometendo emagrecer ou quem colocou nal lista de metas um item para se cuidar mais ou ter um corpo mais bonito ou mesmo ser mais satisfeito com o que já tem? Muita gente.

Se você faz parte desse grupo, lembre-se…
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Boas festas e obrigada

Que 2015 venha ainda mais energizado!

b having recycled statement forms in which bills you $5 if you want to $50 per month. Tons of of students have utilised those individuals name paper. Skirts removed from educative blogging treatments that only offer you with 225 text for article order. Most…
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O Verão já tem data para começar

Você está pronto? Ainda dá tempo!
Agende sua aula experimental gratuita de Power Plate.

Dia das Mães: cuide de quem cuida de você

Confira algumas das nossas sugestões para presentear a sua mãe:

Relax total:
1 Sessão de Massagem Relaxante + 1 Sessão de Shiatsu Facial.
90 minutos de tratamento/ R$133,00

Bem-estar mente e corpo:
1 Sessão de Drenagem Linfática + 2 Sessões de Biomagnestismo
3 horas de tratamento/ R$230,00

Fitness: …
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“Podemos nos tornar a nação mais obesa do mundo”

Fonte: Revista Isto É
Walmir Coutinho

No momento em que o Ministério da Saúde divulga que a obesidade se estabilizou no Brasil, o presidente da Federação Mundial de Obesidade diz que, se nada for feito, em 15 anos o Brasil terá a maior população com excesso…
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A sua prioridade é você? A do Harmonies também!

Equilíbrio
O tratamento Biomagnestismo utiliza pares de ímãs colocados em pontos específicos do corpo para reequilibrar o pH e eliminar vírus, bactérias, fungos e parasitas, ajudando o organismo a voltar para a saúde física, mental e emocional. Agende sua sessão com Adriana Tesch e surpreenda-se…
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O poder da mente

Por Adriana Tesch, terapeuta do Harmonies

Sempre ressalto no tratamento de Biomagnetismo que os nossos pensamentos e emoções se refletem e alteram o fluxo bioquímico de nosso corpo, podendo nos auxiliar a manter a saúde ou então “abrir portas” para alguma doença.

Concordo com…
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Já se alongou hoje?

Quando falamos em alongamento, a primeira imagem que fica é de uma bailarina ou um ginasta, com corpos bem definidos e exalando beleza, não é mesmo?

Nós, que queremos levar uma vida saudável, também podemos aproveitar os benefícios do alongamento. Alongando com frequência notaremos…
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Sua alimentação é ácida ou alcalina?

Por Adriana Tesch, terapeuta do Harmonies

O tratamento que realizo com a Bioenergia Magnética utiliza pares de ímãs colocados em pontos específicos do corpo para reequilibrar o pH e eliminar vírus, bactérias, fungos e parasitas, ajudando o organismo a voltar para a saúde física, mental…
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Equilíbrio na Power Plate

Quem se lembra de uma pulseira que fez sucesso porque prometia trazer equilíbrio para quem a usasse no braço? Quem conhece uma pessoa de idade que frequentemente cai? Pois é.

Equilíbrio vem sendo estudado há tempos e, cada vez mais, as pessoas entendem o…
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Drenagem Linfática pode ser a sua maior aliada

Desde que lançamos a promoção de Drenagem Linfática a R$35,00 às terças, aumentou muito o número de interessados nesse tratamento. Notando isso, pedimos para a nossa esteticista Márcia Alves escrever um pouquinho mais dessa técnica para vocês.

Temos em nosso organismo um recurso muito eficaz…
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Лотерея Победа Игровые Автоматы Казино Победа

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Jun 30, как люди выигрывают в или ином интернет казино. Наше казино не призывает Вас к такому безумному поведению при игре в наши бесплатные азартные игры Наоборот, играете Вы в видео покер, блекджек или…
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Saúde: seu maior investimento

Nosso planeta ao longo dos anos vem perdendo sua energia magnética natural.

Os efeitos dessa escassez de força magnética são sentidos no metabolismo: as defesas imunológicas se enfraquecem, causando a proliferação de vírus, bactérias, fungos e parasitas, responsáveis por diversas patologias.

A terapia com imãs…
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Harmonies tem salas disponíveis para alugar

Trabalha com saúde e busca um lugar especial para desenvolver seu trabalho? Visite o Harmonies e surpreenda-se.

No coração do bairro cambuí, o Harmonies disponibiliza salas para alugar, preferencialmente para profissionais de saúde, estética e bem-estar.

O aluguel pode ser por períodos ou então por mês….
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Você é daqueles que fica sempre doente?

Já falamos aqui do biomagnetismo, trabalhado realizado no Harmonies por Adriana Tesch. Como o assunto sempre rende, pedimos para a profissional escrever um pouquinho mais de como é feito o tratamento e dos resultados que ela tem observado. Ela consultou também artigos da nutricionista…
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Combata o estresse fazendo exercício físico!

Com o dia a dia corrido, muito trabalho e falta de tempo, cresce o número de pessoas que aposta em tratamento médico e psicológico para diminuir o estresse.

O estresse (em nível regular) leva a um aumento da produção do cortisol, hormônio que é…
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Drenagem linfática pela metade do preço

Toda terça-feira a nossa Drenagem Linfática tem preço especial: R$35,00 a sessão de 60 minutos com a esteticista Márcia Alves.

Conheça mais sobre a nossa Drenagem Linfática:

Não existe vida sem a presença de água, que constitui 2/3 do planeta e 2/3 do corpo humano. Nosso…
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Power Pilates em Campinas é no Harmonies

O Pilates já é um treino muito difundido e com resultados incríveis, por isso mesmo o Harmonies decidiu apostar na modalidade. Porém, do nosso jeitinho.

Isso significa que além da aula convencional de Pilates (solo + aparelhos), demos um toque especial e criamos uma nova…
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Você conhece o Biomagnestimo?

O trabalho é realizado por Adriana Tesch aqui no Harmonies e tem feito um super sucesso entre os adeptos. Como vocês pediram, a própria Adriana esclarece um pouquinho mais do trabalho que vem realizando.

O Biomagnetismo Médico é um sistema terapêutico fundado pelo doutor…
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Treino em circuito é nova aposta do Harmonies!

Quem é que não quer fortalecer, alongar e queimar calorias de forma saudável? O Harmonies desenvolveu um treino específico para essas pessoas que buscam qualidade de vida, mas também querem um corpo bonito.

Atividades que variam a intensidade do exercício, ora mais intensos ora menos…
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Drenagem linfática faz toda a diferença no pós-operatório

Muitas pessoas fazem cirurgias e dão o caso por encerrado, certo? E é aí que se enganam. O tratamento pós-operatório é tão importante quanto o procedimento em si. Após uma plástica, por exemplo, é obrigatório.

A drenagem linfática é uma das principais aliadas…
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Pilates no Harmonies

Desde o começo do ano os frequentadores do Harmonies notaram que temos uma sala diferente. É a nossa sala de Power Pilates, uma mistura de Pilates + Power Plate.

Gostou da ideia? Nós ainda montamos circuítos com esteira, bicicleta e TRX. Tudo isso para que…
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Febre nas academias, TRX elimina 600 calorias em meia hora

A fisioterapeuta Giuliana Roque explica que os exercícios no TRX utilizam a gravidade e o movimento para gerar respostas neuromusculares às mudanças na posição do corpo. “Esses movimentos integram força e equilíbrio em um único formato dinâmico que exige muito do sistema nervoso…
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Débora Bloch aposta em Power Plate

Em reportagem a atriz afirma:
“Sempre me cuidei. Não adianta começar só aos 50 (risos)! Eu me exercito desde garota, é um prazer que tenho. Já fiz de tudo: ioga, corrida, natação, dança… Hoje, alterno power plate, aquela plataforma vibratória, com transport e pilates. Tento…
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Feliz 2014: o Harmonies não interromperá o atendimento

Quer recuperar a plena saúde de modo natural, prático e rápido?

Venha vivenciar a Terapia Bioenergia Magnética no Harmonies com Adriana Tesch (foto).

Um pouco da história do Biomagnetismo…
Na Grécia antiga o pastor de ovelhas Magnes percebeu que os pregos de suas sandálias eram atraídas por uma rocha devido a alguma força desconhecida. Essa rocha passou…
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TRX conquista brasileiros

O TRX Suspension Training é um treino funcional que surgiu a partir da necessidade da Marinha Americana em manter seus marinheiros em perfeita forma física durante as missões. Na maioria das vezes, os marinheiros não encontravam equipamentos de fortalecimento muscular tradicionais para se exercitar…
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Você conhece a acupuntura estética?

Você conhece a acupuntura estética? A utilização conjunta da acupuntura estética com a eletroacupuntura produz o efeito de um maior esforço muscular, quando comparado com a ação voluntária. De fato, quanto mais intenso for o estímulo, maior é o número de fibras musculares que…
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O Harmonies vai eliminar o que te incomoda

O verão vem aí e você não tem porque se esconder… Corre para cá que dá tempo! Agende uma avaliação personalizada e gratuita pelo e-mail contato@harmonies.com.br.

Estudo aponta Power Plate como método eficaz na redução da gordura visceral

O sedentarismo e o consumo excessivo de alimentos são apontados como as principais causas do aumento no número de pessoas obesas nos últimos 35 anos. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, a obesidade é um dos dez principais problemas de saúde pública no…
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Pre-pa-ra que o Verão vem aí

E nós temos tratamentos para beleza e bem-estar. Vem com a gente!

Projeto Verão 2013

Acupuntura facial é opção para eliminar rugas

Consolidada como técnica para tratamento de diversas doenças, a acupuntura é reconhecida também como método estético eficaz. A acupuntura facial consolidou-se como opção para o tratamento de rugas e de rejuvenescimento.

Entre os benefícios está a melhora do tônus muscular, o aumento do colágeno,…
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Biomagnetismo: terapia com imãs

A terapia com imãs, também chamada de biomagnetismo, restabelece e mantém o equilíbrio energético do corpo, condição essencial para uma vida saudável.

O tratamento consiste no reconhecimento de pontos de energia alterados no organismo humano que, em conjunto, são a causa de diversas doenças…
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Renove seu pacote e vivencie mais Harmonies

Harmonies está em festa!

Durante os próximos dias, quem renovar um pacote conosco ganhará um mimo super especial com uma de nossas profissionais.

É renovar o pacote, estourar uma bexiga e se deliciar com o prêmio! Todas as bexigas possuem um tratamento único e exclusivo. Aqui…
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Promoção de inverno Harmonies

Técnicas de medicina chinesa são naturais e trazem benefícios que vão além da estética. Entre em contato conosco e conheça as novidades.

Dia dos namorados: Presentes criativos estão em alta

O Dia dos Namorados está chegando e, cada vez mais, os apaixonados querem inovar nos presentes. No Espaço Harmonies, em Campinas, a procura por pacotes de bem-estar já cresceu 30% somente no último mês. “Quando a rotina está muito agitada, as pessoas tendem a…
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Combos para relaxar agora

Nossa homenagem ao Dia das Mães

12/5 está aí. Presenteie sua mãe com Harmonies.

Opções de Day Spa para você

Quer relaxar? Selecionamos excelentes combinações dos nossos tratamentos para você. As opções abaixo têm duração entre 2h e 2h30.

Banho Aromaterapêutico
Massagem Relaxante
R$178,00

Banho de Leite
Candle Massage
R$196,00

Gommage Corporal
Hidratação Corporal
R$152,00

Limpeza de Pele
Pedras Quentes
R$218,00

Revitalização Facial
Hidratação Corporal
R$170,00

Terapia dos Pés
Massagem…
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Hello world

Harmonies no blog Last Look

Quem já visita regularmente o blog www.lastlook.com.br agora tem mais motivos para ser leitor assíduo. Tábata Boccatto, idealizadora do blog e jornalista, está fazendo aulas de Power Plate duas vezes por semana no Harmonies.

O mais bacana é que ela mostrará, com fotos, as aulas…
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72% OFF: venha experimentar nossa promoção

Quer um corpo novo? Nós te ajudamos.
Preparamos seis semanas intensas de tratamento para você.
Mais uma boa notícia: tudo com 72% OFF.
De R$1059,00 por 2 x R$150,00.

Suas seis semanas serão assim:
1 sessão de Lipocavitação (30 min) + 1 sessão (30 min) de Drenagem Linfática
1 sessão…
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Conhece os benefícios da Power Plate?

Assista o vídeo e entenda um pouco mais sobre os benefícios da plataforma vibratória Power Plate. As aulas são de 30 minutos no Espaço Harmonies, sempre acompanhadas pelas fisioterapeutas Ana Posca e Giuliana Roque.

É possível trabalhar alongamento, força e flexibilidade. Para potencializar seus resultados,…
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Qual a sua prioridade? A nossa é VOCÊ!

No Harmonies trabalhamos pensando no seu bem-estar!

TRX: Da Marinha direto para as academias

A principio é apenas uma fita suspensa, mas o TRX está sendo cada vez mais utilizado nas academias e clínicas de São Paulo. O aparelho, que era usado pela Marinha Americana, utiliza o próprio peso do corpo para fazer mais de 100 tipos…
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Quer quantos motivos para viver o Harmonies?

Precisa de mais? Nós temos! Venha nos conhecer.

Mais novidades!

A diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, voltou da França há uma semana repleta de novidades. O que podemos adiantar é que nossas profissionais estão em treinamento e logo, logo vocês vão ter acesso aos mais modernos aparelhos europeus para o mercado de estética….
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Corpo novo em 2013

Gostou?
Agende uma avaliação personalizada e gratuita conosco.
(19) 3294-6242.

Ставки И Выплаты В Рулетке

В отличие от ставок на спорт, игры в казино носят скорее развлекательный характер, тут не надо анализировать положение команд и их прошлые результаты, состояние игроков или думать о погоде.

Ah, o Verão…

Mobile Telephone Casino

The considerable good results aspect of iPhone, iPad, and iPod devices is as a outcome of mobile gaming application applications.

Não vai ter férias no final do ano?

Nós também não!
Massagens, tratamentos estéticos e muito mais. Comece na frente em 2013! Consulte-nos.

Chegada do verão aumenta procura por tratamentos rápidos

Há cerca de dois meses do inicio do verão, as clínicas de estéticas começam a ficar
cada vez mais cheias com pessoas que procuram tratamentos rápidos e eficazes. Entre
os mais pedidos está a plataforma vibratória Power Plate. “O Power Plate tem o poder
de fazer em…
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Sua pele com toque de seda para a chegada do verão

A pele é o orgão mais exposto às agressões externas e isso vale, inclusive, para alterações climáticas, como as que estamos vivendo: um dia frio e no outro aquele calor. Por isso mesmo, é fundamental cuidar da pele com atenção.

Com a correria, nem sempre…
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50% de desconto: Power Plate + TRX

Vocês pediram e o Harmonies atendeu rapidinho.
Presente de final de ano: 50 % de desconto em 5 AULAS DE POWER PLATE + TRX. Esse combo todo sai por R$134,00.

Confira algumas vantagens:
– A plataforma vibratória utilizada no Harmonies é mesmo a Power Plate;
– Toda aula…
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Projeto biquíni de lacinho

Conheça nossos planos:

Exagerei no feriado
Skintonic + Lipocavitação

Celulite zero
Cellutec + Drenagem linfática manual

Adeus, gordura
Manthus/ Narl 517 + Power Plate

Detox
Phydias + Massagem modeladora

Relax
Massagem de pedras quentes + Banho de cristais marinhos

Face a face
Limpeza de pele + Drenagem linfática facial

…
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Experimente nossas novas massagens

A pele tem infinidade de sensores que detectam todo tipo de sensação como calor, frio, odor e pressão. A massagem é um conjunto de movimentos manuais ou mecânicos (aparelhos) aplicados nos tecidos moles superficiais do corpo com fins terapêuticos.

Possibilita reativação da circulação sanguínea…
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Manthus: Aparelho para se preparar para o verão

As altas temperaturas estão chegando e para se preparar para o biquíni a sugestão é o Manthus. O aparelho que já é conhecido há algum tempo, se consolidou no gosto do público. Ele é destinado para quem busca reduzir medidas e de celulite e…
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Está na dúvida se deve começar a se cuidar no Harmonies?

Para nós do Harmonies, a satisfação das nossas clientes é o que mais importa. Não importa a meta: entrar naquele vestido, emagrecer para aquela festa, relaxar, ter mais equilíbrio, ter uma pele mais bonita… O importante é fazer você conquistar seu objetivo.

Por isso, é…
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Você só se lembra do verão quando vai colocar biquíni?

Você só se lembra do verão quando vai colocar biquíni?
O Harmonies cuida de você o ano todo!

Aproveite nossas especialidades:
FACIAIS
Máscara de algas
Limpeza de pele
Hidratação profunda
Tratamento Gernétic
Controle de acne

CORPORAIS
Banho de leite
Drenagem linfática
Lipocavitação+ Phydias
Massagemde pedras quentes
Skintonic

E mais:
Manthus/ Narl 517 + Power Plate toda semana =…
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Perca 4Kg e aproveite o feriado

O feriado de 7 de setembro está chegando, a viagem já está marcada e você não está confortável para colocar biquíni na frente dos outros? Além de uma dieta equilibrada, com o Power Plate você consegue perder quatro quilos até o feriado. A plataforma…
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Pele limpa?

Quer aproveitar que não está tão quente para cuidar do rosto? Faz bem. Um dos tratamentos mais comuns nessa época do ano é a limpeza de pele.

“Mesmo sabendo que a limpeza deve ser feita de 3 a 4 vezes por ano, dependendo da…
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Dia dos Pais

Quem é que não enjoou de dar roupas, livros e vinhos no Dia dos Pais? Pensando nisso, o Harmonies elaborou algumas opções de Day Spa para seu pai. Ele pode fazer tudo no mesmo dia ou agendar em dias separados, como preferir.

Acha que seu…
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Hello world!

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Inverno exige cuidados com exercícios físicos

No inverno, alguns cuidados com a saúde precisam ser redobrados. Fazer exercícios físicos, por exemplo, exige muita atenção já que temperaturas menores do que 14° C podem ser prejudiciais ao corpo. “Nessa estação do ano a pessoa gasta mais energia para ficar aquecida, o…
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Você conhece nossas massagens?

74% OFF: Promoção Lipo + Phydias

Todos vocês comentaram que estão comendo mais no inverno. É impossível resistir aos chocolates, fondues e gulas gastronômicas, não é mesmo? E a preguiça insiste em falar mais alto…

Por isso mesmo, ouvimos vocês e lançamos uma promoção exclusiva para essa época do ano em…
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Novos tratamentos Harmonies

Pensando em você, desenvolvemos novos banhos, massagens e terapias de SPA.
Confira e venha experimentar!

Mês de dezembro tem horário diferenciado.

O Harmonies entrará em recesso de final de ano no dia 23 de dezembro de 2011 e retomará as atividades no dia 9 de janeiro de 2012.

Por isso, programe-se e finalize aquele tratamento. Caso queira manter os horários e, inclusive, agendar novas sessões, não…
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Celulite é o que mais motiva mulheres a recorrer aos tratamentos estéticos

Pesquisa realizada no Espaço Harmonies mostra que a celulite é o primeiro item na lista de insatisfação feminina e o principal fator que motiva as mulheres a procurar tratamento estético.

O segundo lugar ficou com a gordura localizada, principalmente na região das pernas. Esses dois…
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Você não vai passar o verão de canga!

Novo aparelho do Harmonies: lipo sem cirurgia, perca medidas na hora!
Lipocavitação US2A + Phydias = sessão especial
Nosso presente de final de ano: 4 sessões (1h/cada) por R$198,00.

Aparelho US2A: …
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Conheça nossa nova promoção

Já ouviu falar de lipocavitação?? Aqui no Harmonies já é realidade. O método é conhecido como lipo sem cirurgia, porque logo na primeira sessão os resultados são percebidos. O que trouxemos para o Harmonies é logo o mais eficaz: US2A (foto), com 13 placas….
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Diretora do Harmonies ministra palestra sobre Power Plate

Na noite de segunda-feira, dia 31/10, a fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, foi convidada especial do VII Simpósio de Fisioterapia da Faculdade Veris/ Metrocamp, em Campinas.

Com o tema “Power Plate”, Ana Palestrou durante uma hora para cerca de 50 alunos de…
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Novidades Harmonies

Malha na Power Plate e, ainda assim, quer intensificar a parte aeróbica? Bem-vindo ao mundo Harmonies, onde seus pedidos são sempre realizados.

Para dar a intensificada que o verão pede, criamos um novo combo aqui no Harmonies: 30 minutos de Power Plate + 30 minutos…
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Pesquisa: Power Plate reduz 25% da celulite em 3 meses

Pesquisa desenvolvida na Alemanha com 55 pessoas mostra que 11 horas de exercícios na plataforma vibratória Power Plate podem reduzir 25,7% da celulite. O estudo submeteu às pessoas a 2 ou 3 sessões por semana, com quatro diferentes tipos de exercícios de 8 a…
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Inchaço: corpo pode aumentar 8 centímetros no verão

Harmonies faz sorteio no Blog Aline Fashionista

A blogueira Aline está promovendo um sorteio em seu blog www.alinefashionista.com e adivinhem? O sorteio é justamente 3 massagens no Harmonies e a leitora sorteada pode escolher entre massagem relaxante ou drenagem linfática.

O sorteio acontece para celebrar o primeiro aniversário do blog e também…
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Novidades Harmonies

Promoções, diquinhas e muito mais!

De R$213,00 por R$99,00: 3 massagens deliciosas no Harmonies

O Harmonies é seu maior aliado para manter o corpo sempre em forma. Por isso mesmo, com a proximidade do verão, já quer intensificar seus tratamentos e, como todo aliado, oferece preço especial!

3 massagens por R$99,00 (de R$213,00 por R$99,00 – 53% de desconto)
Escolha…
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Modelo Bruna Furlan treina no Harmonies

Sabe aquelas meninas fofas, que conquistam todos pela simpatia e delicadeza? Assim é a querida Bruna Caroline Pimental Furlan, modelo e frequentadora assídua do Harmonies, onde faz aulas de Power Plate e relaxamento. Ela vem de Pirassununga (interior de SP) para se cuidar aqui,…
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Harmonies na Revista Metrópole

Ela é linda, se cuida à beça, chama a atenção por onde passa e é a atual Miss Campinas. Débora Selane tem 20 anos, um sorriso arrebatador e um corpo de fazer inveja a qualquer mortal.

Quem freqüenta o Harmonies com certeza já reparou na…
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Faça um Dia dos Pais diferente no Harmonies

14/8: Dia dos Pais

Já sabe o que vai dar de presente nesse Dia dos Pais?
Ofereça cuidado a quem sempre te protegeu.
Presenteie com Harmonies!

Confira algumas opções de presentes:
Massagem relaxante (60 min): R$62,00
Shiatsu facial (30 min): R$26,00
Banho de vinho (60 min): R$88,00
Pilates (4 aulas de 60 min): R$150,00/mês
Limpeza de…
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Ana Paula Vieira é adepta do Pilates

Em fase de preparação para a peça A Pequena Sereia, cuja estreia será em setembro, a bela atriz e apresentadora do canal Bem Simples, Ana Paula Vieira (30) intensificou as aulas de Pilates em São Paulo.

“A ideia é melhorar a minha flexibilidade e…
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Fernanda Vasconcellos revela truques de beleza

Fonte: caras.uol.com.br

Sempre com um sorriso no rosto, Fernanda Vasconcellos (26) está cheia de motivos para comemorar. Animada em viver mais um desafio profissional, a atriz vai encarar o papel principal da próxima novela global das 6, A Vida da Gente, que irá substituir Cordel…
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Atriz Emanuelle Araújo combina Power Plate com Pilates

Fonte: contigo.abril.com.br
Por: Bianca Portugal
Fotos: Ernani D’Almeida

Por onde passa, Emanuelle Araújo, 34 anos, desperta olhares de admiração com seus 55 quilos distribuídos em 1,64 metro de altura. A receita passa longe de qualquer dieta espartana ou tratamento estético de última geração. “Cabeça fresca é sinal…
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Miss Campinas coroa o Espaço Harmonies

A Miss Campinas, Débora Selane, faz Drenagem Linfática Lympho-Energie e aulas de Power Plate no Harmonies.

Confira as medidas da Miss:
Altura: 1,80m
Busto: 93 cm
Cintura: 63cm

Horário Carnaval

O mais completo e moderno centro de bem-estar e estética de Campinas atende normalmente até sexta-feira, dia 4 de março. Por conta do Carnaval, o atendimento volta na quarta-feira, dia 9.

Aproveite para agendar ANTES da folia do Carnaval tudo aquilo que você vai sentir…
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Conheça os aparelhos da moda, segundo o jornal Folha de S. Paulo

Fonte: Jornal Folha de S. Paulo
Link: folha.uol.com.br/equilibrioesaude
Iara Biderman/ De São Paulo
Fotos: à esquerda, Power Plate, à direita Gyrotonic

Treinos para quem não gosta de malhar que dão resultados. Parece bom demais para ser verdade, mas com a ajudinha de umas engenhocas modernas, até que…
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Novos horários de Power Plate

Vocês pediram, o Harmonies atendeu: agora quem treina ou quer começar a se exercitar com Power Plate tem novas opções de horários disponíveis. Para sua comodidade, além das aulas nos dias de semana, com as fisioterapeutas Ana Maria Posca e Viviane Lacreta Di Anesi,…
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Combo

Quem está seguindo a combinação Manthus + Narl 517 + Power Plate deve ter percebido, já nas primeiras sessões, que o corpo começou a mudar. Muitas pessoas relataram que compraram a promoção do Harmonies no Groupon (5 sessões de Power Plate + 5 sessões…
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Ana Maria Posca dá entrevista para Revista Shape

Disciplina da beleza

Fonte: caras.com.br

O sucesso de Alessandra Ambrosio (29) no mundo da moda é fruto de muita dedicação. Em Los Angeles, Califórnia, onde mora, a modelo suou a camisa em aula de pilates. “Também faço yoga e procuro ter alimentação saudável”, diz a top. Mãe de…
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Elaine Albano faz pilates

Fonte: caras.com.br

À espera do primeiro filho, a atriz Elaine Albano (29) mostrou cheia de orgulho sua barriguinha de quatro meses para Ana Terra (21).

Durante bate-papo no Espaço Camil, Elaine, que ainda não sabe o sexo do bebê, do relacionamento com o ator Iran…
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Adriane Galisteu pronta para o carnaval

Fonte: corpoacorpo.uol.com.br

A menos de um mês para a folia, a apresentadora é um exemplo de superação: apertou o passo na corrida, intensificou os tratamentos estéticos, reduziu o cardápio e secou os 16 kg que ganhou na gestação. Confira a sua rotina e inspire-se você…
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Claudia Raia: linda, loira e magra

Fonte: boaforma.abril.com.br

Ela engordou 10 quilos, mas deu a volta por cima: está magra novamente e feliz com o sucesso de Jaqueline, sua personagem na novela Ti-Ti-Ti.

Quem acompanha Ti-Ti-Ti é testemunha: Claudia Raia está mais bonita e em forma a cada dia que passa….
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Ex-tenista Boris Becker treina com Power Plate

Fonte: http://community.powerplate.com/2011/02/11/tennis-star-boris-becker-powers-up-his-fitness-regime/

Diversos esportistas já expressaram seu amor pela Power Plate, mas o ex-tenista Boris Becker e Lilly são o primeiro casal-celebridade a mostrar que treinam juntos na plataforma vibratória.

A Power Plate foi um presente de Boris para Lilly, após o nascimento do primeiro filho…
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Agende sua aula experimental de Power Plate

Power Plate em Campinas é no Harmonies

O Harmonies foi o primeiro centro de estética e bem-estar a trazer a plataforma vibratória Power Plate para Campinas. A diretora do Harmonies, Ana Maria Arruda da Silva Posca (foto), conheceu a Power Plate na França, onde fez…
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Inscreva-se no curso de Drenagem Linfática

O próximo curso de Drenagem Linfática Lympho-Energie será em Campinas, entre os dias 24 a 29 de fevereiro de 2011. O treinamento é facial e corporal, dividido em 40 horas teóricas e práticas, com ênfase na prática das manobras de Drenagem Linfática e de…
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Manchester City treina com Power Plate

Fonte: Manchester City Online (www.mcfc.co.uk)

As imagens de um dia típido de treinamento do time de futebol inglês Manchester City inclui musculação, alongamento e a plataforma vibratória Power Plate.

As fotos do treino, divulgadas pelo site oficial do time, comprovam que os atletas treinam mesmo com…
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Vencedores do Super Bowl treinam com Power Plate

Fonte: http://community.powerplate.com/2011/02/08/super-bowl-success-for-green-bay-packers-and-power-plate/
Foto: Power Plate desenvolvida para o Green Bay Packers

Atacando para o sucesso no Super Bowl domingo, a equipe de Green Bay Packers triunfou contra o Pittsburgh Steelers na vitória por 31-25 no Super Bowl XLV, no Estádio Cowboys em Dallas – EUA.

O jogador…
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De ex-gordinha a Miss Brasil

Fonte: boaforma.abril.com.br

Ela é linda, tem um corpo escultural e representa a beleza da mulher brasileira. Mas, assim como nós, Débora Lyra, atual miss Brasil, também dá um duro danado para manter tudo no lugar. Aos 21 anos, deixa claro que é preciso força de…
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Corpo marombado não é o ideal de homens e mulheres

Fonte: Espaço Aberto – Saúde/ Globo News/ Edição de 22 de fevereiro

Sempre insatisfeitas, as pessoas buscam meios para entrar em forma e mudar seu corpo. Além da tradicional ginástica, as clínicas de estética correm por fora, com a ajuda da tecnologia. O corpo marombado…
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Preparação para o melhor do Carnaval

8 de março: Carnaval e Dia da Mulher

Nova parceria

O centro de bem-estar Harmonies, de Campinas, acaba de firmar parceria com a Intermédica, que pertence ao Grupo NotreDame Intermédica. Os associados que se cadastrarem gratuitamente no Clube Ten, site de vantagens da Intermédica, têm 10% de desconto nos serviços avulsos do Harmonies ou…
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Power Plate garante bom preparo físico na Fórmula 1

Fonte: fitnessbrasil.com.br

A Fitness Brasil e a Power Plate, fabricante de equipamentos para academias, foram especialmente convidadas para conferir de perto como é realizada a preparação física dos pilotos da equipe Williams de Fórmula 1. Por ocasião do Grande Prêmio Brasil, que aconteceu em 7…
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Confira 16 maneiras de emagrecer

Fonte: boaforma.abril.com.br

1. Corte o açúcar
Ele não oferece nenhum nutriente e tem 4 calorias em 1 grama. Ou seja, só engorda. Pior: assim que é consumido, faz o organismo produzir muita insulina. “Esse hormônio favorece o estoque de gordura e estimula o apetite”, explica Cláudia…
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Curso de Power Plate está com inscrições abertas

A fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, irá ministrar o curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate nos dias 5 e 6 de fevereiro, sábado e domingo, em Campinas-SP.

O treinamento da Power Plate é indicado para profissionais que desejam conhecer…
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Sabrina Sato faz Manthus

Fonte: corpoacorpo.uol.com.br

Sabrina turbinada
A menos de dois meses para o carnaval, a apresentadora já está com o corpo impecável para causar inveja como rainha e madrinha de bateria de duas escolas de samba. Mas o treino e os tratamentos que ela está fazendo para secar…
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Inspiração

Fonte: revista Boa Forma

Sim, Isis Valverde é mesmo linda e chegou para arrasar. Quem diria que a menina de Aiuruoca (cidade do interior de Minas Gerais), filha única que virou modelo por acaso, ao ser descoberta por um caçador de talentos enquanto passeava no…
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Boas vibrações

Fonte: revista Elle

Power Plate contra a barriguinha

Fonte: http://vidaroyal.wordpress.com/

Estudo apresentado no Congresso Europeu sobre a Obesidade concluiu que pessoas que estão acima do peso ou obesos que usam regularmente o Power Plate junto a uma dieta de restrição de calorias têm mais chance de perder peso e a chamada gordura abdominal…
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Alternativa para trabalhar o tchauzinho

Fonte: www.diariodesuzano.com.br

Todo professor de musculação sabe: mulher tem preguiça de malhar os braços. Prefere dar toda a atenção e carga a pernas, glúteos e abdome. Isso sem falar naquelas que se dedicam apenas aos aparelhos aeróbicos e às aulas de spinning e running, em…
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Feliz corpo novo!

Experimente os mais modernos tratamentos estéticos e relaxantes no Harmonies.

É profissional da área? Conheça os nossos cursos e amplie seu leque de atuação.

Comece 2011 com o pé direito.

Sabe o que a Ivete fez para emagrecer depois do baby?

Matéria editada de http://www.portalibahia.com.br/

Para quem pensa que Ivete Sangalo está apenas lambendo a cria, está bem enganado. A musa está aproveitando esse tempo em casa para, além de cuidar do filho Marcelo, cuidar da beleza e da saúde. Veveta não perdeu tempo e já…
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Drenagem ajuda também às futuras mamães

Verão sem inchaço?

Fonte: http://www.mulherbeleza.com.br

A drenagem linfática trás muitos benefícios a pele ajudando a diminuir a retenção de líquido que tanto encomoda as mulheres nos deixando inchadas, a retenção de líquido geralmente é causada pela qualtidade de sal que ingerimos, gorduras, alteração hormonal, problemas circulatórios e roupas…
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Curso de Drenagem Linfática Lympho-Energie já tem data

O próximo curso será em Campinas, entre os dias 24 a 28 de fevereiro de 2011. O treinamento é facial e corporal, dividido em 40 horas teóricas e práticas, com ênfase na prática das manobras de Drenagem Linfática e de digito pressão. A responsável…
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Mais uma turma formada

Curso de Power Plate já tem data em 2011

O treinamento da Power Plate é indicado para profissionais que desejam conhecer…
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Benefícios da maçã

Fonte: http://g1.globo.com/globo-reporter
Ilze Scamparini
Val Venosta, Itália

Conheça a maçã que é vermelha por fora e por dentro da Toscana

Uma maçã por dia pode manter os médicos longe. A fruta possui vitamina C que protege o imunológico, fenóis que diminuem o mal e aumentam o…
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Harmonies é sinal de bom negócio para a revista Gestão e Negócios

O Espaço Harmonies concedeu entrevista para a revista Gestão e Negócios. Confira no link: http://www.harmonies.com.br/site/midia.php?codigo=83

Na entrevista Ana Maria Posca, diretora do Espaço Harmonies, afirma que a personalização do atendimento e do tratamento são os pontos principais para resultados duradouros e sucesso do seu negócio.Leia Mais

Fernanda Souza é mais uma que aposta no Power Plate

Fonte: revista Corpo a Corpo
corpoacorpo.uol.com.br

Feliz da vida ou feliz com a vida? Acho que as duas alternativas estão certas quando o assunto é o astral da atriz global Fernanda Souza. Afinal, a garota de 26 anos irradia felicidade por onde passa. Essa foi a…
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Famosas aderiram ao Power Plate

Veja o vídeo informatico da Power Plate e entenda o porque diversas celebridades aderiram à plataforma vibratória. Gosta do corpo da Madonna? E da modelo Cindy Crawford? Sabe qual o segredo de ambas para a boa forma? Exercícios na Power Plate.

Aproveite e agende a…
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Quer fazer Power Plate, mas não entende como funciona?

O Power Plate é uma plataforma vibratória que substitui a musculação: meia hora de exercícios no Power Plate equivale a duas horas de musculação. Para quem não gosta de academia, é uma ótima opção. Para quem gosta e quer potencializar o treino, também é…
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Mais uma que testou e aprovou Power Plate

Fonte: http://www.blogdapri.com.br/2010/07/power-plate-resultados-maravilhosos.html

Pra quem não quer malhar ou tem alguma lesão, tem que testar o Power Plate, que é um aparelho para ginástica, fisioterapia ou relaxamento na forma de uma plataforma que vibra; vc realiza os exercícios convencionais sobre esta plataforma, com a diferença que…
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Sabe qual o segredo de Cindy Crawford?

Você tem a oportunidade de fazer o mesmo treino da super modelo no Harmonies. Tá esperando o que para agendar a sua aula experimental gratuita? Confira no vídeo os benefícios que Cindy notou ao fazer exercícios na plataforma vibratória.

Power Plate Campinas
Harmonies – (19) 3294-6242

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Confira o treino do tenista Rafael Nadal no Power Plate

Confira o vídeo do tenista Rafael Nadal, número 1 do ranking da ATP, utilizando a plataforma Power Plate em sua preparação física.

A plataforma Power Plate está disponível no Harmonies.
Agende a sua aula experimental gratuita. A aula é personalizada, um personal trainer passa uma série…
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Últimas vagas para o curso Power Plate

A fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, irá ministrar o curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate nos dias 27 e 28 de novembro, sábado e domingo, em Campinas-SP.

O treinamento da Power Plate é indicado para profissionais que desejam conhecer…
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Corpo malhado sem musculação

Fonte: boaforma.abril.com.br

Respire e solte todo o ar, sentindo seu abdômen encolher ao máximo — como se o umbigo fosse colar nas costas — e as costelas fechando em direção ao centro. Sua barriga fica retinha, a cintura afina. Pena que dure só até a…
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Faltam 45 dias para usar aquela saia

Tudo bem, você se cuida o ano todo, capricha na alimentação saudável, pratica exercícios físicos, mas costuma dar aquela intensificada no verão, certo?

A maior parte das pessoas age assim e o Harmonies sabe disso. Pensando na satisfação dos clientes, o mais completo centro de…
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Harmonies com novo visual

O Harmonies sempre muda o visual e o shape dos homens e mulheres que frequentam o centro de estética e bem-estar de Campinas. Agora foi a vez do próprio Harmonies dar uma repaginada no visual.

Com novo layout, quem passar em frente ao Harmonies saberá…
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Harmonies patrocina o 6º Simpósio de Fisioterapia

A Veris Faculdades – unidade Campinas – sediará o 6º Simpósio de Fisioterapia “Profº Milton Cera”, em homenagem ao professor fundador do curso. O Harmonies colaborou com o evento entregando 5 vale-massagens para sorteio.

O evento acontece nos dias 3, 4, 5 e 6…
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Curso de Power Plate acontece esse mês em Campinas

O treinamento da Power Plate é indicado para profissionais que desejam conhecer…
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Adeus, celulite

Fonte: corpoacorpo.uol.com.br
Talita Pareja

Se você quer arrasar na areia sem nenhum furinho na pele pra contar história, leia esta matéria. Chegaram novas técnicas que combatem com eficiência o problema em seus mais diferentes graus.

O aparecimento dos furinhos pode ser conseqüência de diversos fatores, como…
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Adeus, pneuzinhos

Fonte: corpoacorpo.uol.com.br
Ana Paula Fróes

Aqui você encontrará o arsenal necessário para exterminar de vez essas gordurinhas. Selecionamos tratamentos radicais, para quem quer resultados rápidos; técnicas moderadas, para as que têm pavor de bisturi; e cosméticos potentes, para adeptas de métodos leves. Faça sua escolha e…
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Beleza nacional

Fonte: corpoacorpo.uol.com.br

Mariana Rios tem apenas 25 anos, um carisma que encanta a todos os públicos e acaba de estrear a sua segunda novela global. Nesta reportagem, ela revela os segredos para manter o corpo enxuto, a pele e os cabelos impecáveis
“Com as massagens eu…
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Carol Castro utiliza Manthus para potencializar boa-forma

Fonte: caras.com.br

Desde os cinco anos, quando começou a freqüentar aulas de balé, a atriz Carol Castro (22) nunca mais parou de fazer exercícios. “Minha mãe é terapeuta corporal e tive acesso a uma vida muito esportiva. Moramos no Nordeste e vivia pegando onda. Sempre…
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Manthus: a melhor solução para redução de medidas

Fonte: lindissima.net

Depoimentos:
Carol Castro – Revista Boa Forma
“Por isso decidiu experimentar o Manthus, um novo equipamento de ultrassom que promove a quebra de gordura…”

Maria Paula – Revista Corpo a Corpo
“Sendo assim, além da dieta e da malhação resolvi dar uma força…
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Paola Oliveira revela os segredos de como mantém o corpo

Fonte: boaforma.abril.uol.com.br

Imagine uma mulher capaz de trocar, sem pensar duas vezes, o almoço por um punhado de bombons. Com audácia suficiente para substituir o jantar por um merengue de morango. Dona de uma voracidade por doce que permite devorar, sem ajuda, um bolo formigueiro…
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Experimente o Manthus e surpreenda-se

Faltam pouco menos de dois meses para a estação mais quente do ano e as mulheres já têm um mantra quase único: ficar com o corpo em forma até o verão. O que parece loucura, pode ser simples e acessível.

Era essa notícia que você…
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Conheça os princípios do Pilates

Fonte: http://www.fisiolinefisioterapia.com.br

O método Pilates permite desenvolver nos seus praticantes uma maior tomada de consciência corporal através, sobretudo, dos seus cinco princípios básicos:

1) Respiração:
No método Pilates todos os exercícios são associados à respiração. Pilates enfatiza a importância de manter a circulação do sangue…
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Pilates em Campinas? Harmonies

Fonte: http://www.fisiolinefisioterapia.com.br/

O método foi criado pelo alemão Joseph Pilates em 1920. Exilado durante a Primeira Guerra na Inglaterra, trabalhou como enfermeiro e começou a usar molas para ajudar os soldados mutilados a mexer o corpo. Essa experiência foi a base que ele utilizou…
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Mais uma turma formada!

Foram dois dias intensos de muita teoria e atividades práticas com a plataforma vibratória Power Plate. A fisioterapeuta Ana Maria Posca, autorizada pela Power Plate Brasil a ministrar o curso de Estética, ministrou o curso e ficou muito satisfeita com os depoimentos deixados pelas…
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Curso de Power Plate

O treinamento da Power Plate é indicado para profissionais que desejam conhecer…
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Julia Faria: segredos de boa forma

Fonte: boaforma.abril.com.br
Postado por: Naná/ Créditos: Marcio Del Nero

Julia Faria é novata no mundo da televisão, mas já está arrasando com seu papel de estreia, a Mônica, de Passione. Hoje, ela conta, com exclusividade para o blog Famosas que Amamamos, como cuida das curvas…
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Já fez sua inscrição no curso de Power Plate

A fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, irá ministrar o curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate nos dias 16 e 17 de outubro, em Campinas.

O treinamento da Power Plate é indicado para profissionais que desejam conhecer os conceitos e…
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Dicas para combater a celulite

Fonte: entretenimento.r7.com.br
Mariana Poli e Nadia Heisler, do R7

Saiba o que as famosas fazem para combater a celulite
Sophie Charlotte, Guilhermina Guinle e outras celebridades revelam seus truques

A celulite é um problema recorrente no universo feminino. E, não adianta, toda mulher tem um furinho ou outro….
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Ficar em forma antes do verão?

Você sai de casa e se depara o dia todo com propagandas feitas com mulheres bonitas, em forma e comemorando a chegada do verão, não é mesmo? A sensação é de tédio e de que você nunca vai ter um corpo desses?

O Harmonies quer…
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Taís Araújo revela seus segredos de beleza

Fonte: ego.globo.com

Para a revista “Corpo a Corpo Beleza Negra” deste mês, Taís Araújo revela todos os seus segredos de beleza. Drenagem linfática, Manthus e um tratamento chamado carboxiterapia já foram aprovados por ela no combate a tão temível celulite.

A escolhida de Lázaro Ramos…
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Dicas para reduzir a barriga

Fonte: Amazônia Jornal

Ter uma barriga sarada é o sonho de homens e mulheres. Manter esta parte do corpo em forma não se limita a estética, pois está diretamente relacionada a doenças cardiovasculares. Para as mulheres brasileiras, o limite seria de parcos 80 centímetros,…
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Manthus em Campinas é no Harmonies

O mais completo centro de bem-estar e estética de Campinas, o Hamonies, oferece descontos especiais para as clientes que fecharem pacotes de Manthus e não apenas experimentaram sessões avulsas. Isso porque o Harmonies quer ver as clientes satisfeitas com os seus corpos, sem vergonha…
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Conheça os tratamentos de beleza das famosas

Fonte: matéria editada do site beleza.terra.com.br

Vaidade é um dos pontos fortes de Preta Gil. Duas vezes por mês, Preta faz drenagem linfática em casa e outras duas vezes, sessões com o Manthus (para reduzir medidas).

“Esse aparelho é muito eficaz. Depois da lipo é necessário…
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Um exercício para cada tipo de dor de cabeça

Fonte: delas.ig.com.br
Chris Bertelli, iG São Paulo

Na receita de Silvana Mei, 22 anos, não constam medicamentos como aqueles que se pode comprar na farmácia. A recomendação médica para acabar com a enxaqueca que a atacava duas vezes por semana foi uma só: exercícios físicos.

Antes de…
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Mau humor é termômetro de exercícios demais

Fonte: http://delas.ig.com.br/
Fernanda Aranda, enviada a Belo Horizonte

Os médicos de todas as áreas “receitam” exercício físico para combater ou prevenir as mais variadas doenças – infarto, resfriado e até depressão. A preocupação que agora surge no cenário da medicina esportiva é com a “overdose” desta…
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Pilatesmania

Fonte: Boa Forma (julho/2010)
Malhação preferida das famosas, deixa o corpo tonificado e trabalha bem o abdômen.

Corpo alongado
Com o Pilates, você ganha músculos fortes, melhora a postura e aumenta a flexibilidade – tudo ao mesmo tempo!

Ainda não conhece esse método?
Agende sua aula experimental gratuita no…
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Exercício para viver mais

Fonte: http://boaforma.abril.com.br/famosas/treinos-de-sucesso/maite-proenca-exercicio-viver-mais-577037.shtml?foto3a
Nana Moraes

Durante vários anos, Maitê foi adepta das posturas vigorosas da power ioga. No final do ano passado, porém, descobriu o pilates, que se mostrou a solução perfeita para as dores nas costas que acompanham a atriz há anos. “Já quebrei algumas vértebras…
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Matéria do Harmonies na TVB/ SBT Campinas

A fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, foi entrevistada pela TVB (SBT – Campinas) para falar sobre a mudança na postura das pessoas com a proximidade do verão.
Veja o vídeo no site da TVB: http://www.tvb.com.br/tvbnoticiascampinas/videos-exibe.asp?v=8321

De acordo com Ana, os tratamentos mais procurados…
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Manthus em Campinas é no Harmonies

Manthus
1. O gel é aplicado no local desejado para potencializar a ação do tratamento.
2. O ultrassom quebra as moléculas de gordura e a drenagem elimina.
3. Redução de 2 a 5cm percebidos após a sessão.

Um método eficaz no combate à gordura localizada e celulite. O…
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O prêmio vai para: Pilates

Fonte: http://rafaelabfarias.blogspot.com/2010/09/e-o-premio-vai-para-pilates.html

Tenho percebido que muitas pessoas tem aderido ao método Pilates de exercicios, incluse muitos artistas. Acredito que todo já ouviu falar sobre esse método. O método Pilates é indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar.
Ele promove a harmonia, flexibilidade e equilíbrio…
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Aparelho de ultrassom ajuda no combate à gorduras localizadas e celulite

Fonte: http://portalamazonia.locaweb.com.br/sites/tribobeleza/noticia.php?idN=18494

A utilização de ultrassom, associada a estímulos elétricos, está sendo utilizada em clínicas de estética e beleza para eliminar as indesejáveis celulites e gorduras localizadas. O Aparelho “Manthus”, uma das novidades na área, já pode ser encontrado nas principais clínicas de estética do…
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Power Plate Campinas

Fonte: http://www.yedabellia.com.br/power_plate.php

Principais Vantagens do treino no Power Plate:
Treino completo em até 30 minutos;
Menos tempo para obter resultados visíveis
Estimulação das fibras musculares 40 a 60% superior ao treino de musculação normal;
Aumento da força e definição muscular
Combate a celulite
Promove ganho…
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Como acelerar o metabolismo e queimar mais calorias

Tratamento estético para afinar a cintura

Fonte: maisquebeleza.com

Sonhando com uma cinturinha de pilão? Pois saiba que perder alguns centímetros da cintura, sem passar por uma cirurgia, é possível sim, graças a uma série de tratamentos que surgem todos os dias no mercado. Mas atenção: reduzir medidas não significa emagrecer. Esse…
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Sabia que a musculação fortalece músculos e ossos e emagrece?

Fonte: http://www.maisquebeleza.com/musculacao.htm

O perfil de quem freqüenta a musculação, hoje, é bem diferente daquele que se via nas academias há dez anos. Em meio a homens e mulheres fortes e malhados, não é raro encontrar adolescentes e até idosos puxando ferro. Muitos, inclusive, cumprindo ordens…
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Limpeza de pele sem marcas

Fonte: Revista Cláudia – Edição de setembro/2010

Tire os cravos do nariz sem deixar marcas
Para ter sucesso na operação limpeza, evitando infecções e cicatrizes, você só precisa seguir algumas regrinhas. “Nunca esprema ou cutuque cravos brancos e espinhas e lave bem as mãos na hora…
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Como se livrar da celulite

Fonte: Revista Cláudia – Setembro/2010
Bruna Bittencourt

Dieta + ginástica + colágeno em pó
“Foi graças às orientações de um site de nutrição que aprendi a substituir a comida congelada por verduras, legumes e frutas frescas, cortar o refrigerante, comer massas e doces apenas uma vez por…
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Pilatesmania: pilates para definir o corpo

Fonte: Revista Cláudia – Setembro/2010
Bruna Bittencourt

Luiza Brunet, Carolina Dieckmann e Maitê Proença fazem. Angélica e Christiane Torloni também. Febre entre as famosas, a modalidade, que usa uma bola de borracha e equipamentos com mola para definir o corpo, não para de atrair adeptas. Afinal,…
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Boas vibrações

Fonte: Revista Cláudia – Set/2010
Cáren Nakashima e Livia Valim

Mínimo de esforço e máximo de resultados para um corpo enxuto (em pouco tempo!) são as promessas das plataformas vibratórias de fitness. Fizemos o teste e constatamos: sim, esses equipamentos futuristas funcionam e vale a pena…
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Já fez sua inscrição no curso de Power Plate

A fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, irá ministrar o curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate nos dias 16 e 17 de outubro, em Campinas.

O treinamento da Power Plate é indicado para profissionais que desejam conhecer os conceitos e…
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Power Plate: ginástica para quem odeia ginástica

Fonte: http://claudia.abril.com.br/materias/2362/
Texto: Ulrica DOrey e Cindy Camargo
Foto: Chris Parente

Morta de preguiça de entrar em forma? Montamos programas sob medida para você escolher: suar bastante por apenas 15 minutos; exercitar-se com diversão em menos de 45 minutos; ou investir um pouco mais de tempo,…
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Manthus: seu corpo merece esse presente

Fonte: expressa.com.br

Aquela festa tão esperada é no próximo fim de semana e quando você resolve provar seu modelito preferido se depara com um pequeno problema: ele está apertado! Não fecha! Muita calma nessa hora! Que tal voltar a entrar no seu vestido sem precisar…
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Bola dentro

Autor: Tatiana Schibuola
Foto: Faustulo
Fonte: corpoacorpo.uol.com.br

Na década de 70, fisioterapeutas suíços buscavam um instrumento que pudesse ser útil no tratamento de problemas posturais. A pesquisa levou à criação de uma enorme esfera, feita de um tipo de borracha super-resistente, que suporta até 300 kg de…
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Curta a temporada das flores!

No Harmonies o aquecimento para o verão já começou!
Power Plate + Pilates = preço especial
Manthus + Drenagem Linfática = resultado incrível

Mídiais sociais:
Adicione o Harmonies no Twitter (Harmonies_Cps) e no Orkut (Espaço Harmonies) e confira as promoções exclusivas

Próximo curso:
16 e 17/10…
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Pilates: nova proposta em reabilitação física

Pilates em Campinas é no Harmonies!

MÉTODO PILATES: Uma Nova Proposta em Reabilitação Física
Brena Guedes de Siqueira Rodrigues
Fisioterapeuta
Contato: brenagsr@yahoo.com.br
Fonte: http://www.efisioterapia.net

O alemão Joseph Hubertus Pilates foi um indivíduo que em sua infância e adolescência, conviveu com uma série de problemas de saúde que o impediam de…
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Cuidados para cada tipo de pele

Fonte: patricinhaesperta.com.br

Olá mulheres!!!
Estava lendo hoje um artigo na revista veja, sobre “cuidados para cada tipo de pele”.
Então, juntei algumas dicas minhas, e outras do artigo resumindo tudo, ficou muito útil. Confira….

Todo tipo de pele
Hidrate sempre a pele para manter a camada natural de proteção….
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Guia de Mulher publica matéria do Harmonies

Fonte: www.guiademulher.com.br
Drenagem linfática pode ajudar no pós-operatório de cirúrgicas plásticas

Homens e mulheres estão cada vez mais buscando a perfeição através das cirurgias plásticas. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgias Plásticas (SBCP), nos últimos cinco anos aumentou de 5% para 30%, a procura…
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Iris Abravanel é adepta de Power Plate e Pilates

Por Giovana Romani | 08/09/2010
Matéria editada – Fonte: vejasp.abril.com

Sentada em seu escritório, localizado em um imóvel perto da mansão onde mora, no Morumbi, a paulistana Iris Abravanel, de 62 anos, discorre sobre a época em que morava no Brás e…
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Ana Maria Posca dá entrevista para a TVB/ SBT

Na manhã de hoje, segunda-feira, a fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, foi entrevistada pela TVB (SBT – Campinas) para falar sobre a mudança na postura das pessoas com a proximidade do verão.

De acordo com Ana, os tratamentos mais procurados pelas mulheres…
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Tratamentos estéticos contra a celulite

Por Kika
Fonte: www.patricinhaesperta.com.br

Olá meninas, o verão chegou…E verão combina com praia, roupas curtas e o corpo a mostra! Por isso, se você tem celulites te incomodando é hora de se livras delas. Ainda bem que existe a maravilhosa estetica a nosso favor, por…
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Tempo seco: quem lucra com isso?

Com o clima seco e a umidade relativa do ar abaixo de 30%, Campinas está passando por um grave período de estiagem propicio ao surgimento de doenças. Apesar disso, alguns setores da economia estão aquecidos devido ao tempo seco. É o caso das empresas…
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10 dicas para cuidar da pele no tempo seco

Fonte: gloss.abril.com.br
Por: Fabiana Faria
Foto: Caio Mello

Esse tempo seco judia da pele… Como ainda não há previsão de chuvas, é preciso tomar alguns cuidados para não deixar a baixa umidade acabar com a sua beleza.

Quando o ar fica mais seco, a pele perde parte da…
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Condicionamento físico e mental: pilates

Por Profª. Vânia Almeida
www.cuidandodocorpo.com

O Pilates é uma modalidade não tão nova, mas que está se destacando no mercado do fitness a pouco tempo. É um método que trabalha o condicionamento físico e mental através de aparelhos específicos com instrutores/professores formados tanto em fisioterapia, quanto…
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Harmonies no Twitter

O Harmonies agora conta com um perfil na rede social que mais cresce, o Twitter. Acesse a conta do Harmonies: www.twitter.com/Harmonies_Cps. Você não precisa ser cadastrado para visualizar a página.

As responsáveis pela conta do Harmonies no Twitter são as jornalistas Marcella Fortuna Elias e…
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Cuidados na gravidez

21 de agosto de 2010 | 16h 00
Rosângela Rezende
Fonte: estadao.com.br

Coluna de grávida
O sobrepeso durante a gravidez, aliado ao sedentarismo ou a alguma predisposição, ocasionam as temidas dores nas costas

Se 80% da população do mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), tem,…
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Pesquisa revela: 60% dos brasileiros adultos são gordos ou obesos

Bruno Folli, iG São Paulo | 27/08/2010 10:00
Fonte: http://ultimosegundo.ig.com.br

Excesso de peso e obesidade juntos atingem cerca de 60% dos brasileiros adultos. O problema vem crescendo gradualmente nas últimas três décadas e está presente em todas as regiões do país.

Até as crianças têm brigado com…
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Harmonies forma mais uma turma!

O curso de Drenagem Linfática Lympho-Energie aconteceu entre os dias 21 e 25 de agosto, totalizando 40 horas de aulas. O treinamento foi ministrado pela fisioterapeuta Ana Maria A. S. Posca, única brasileira autorizada a ensinar esse método francês de drenagem.

Confira aqui os…
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Curso de Power Plate

A fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, irá ministrar o curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate nos dias 16 e 17 de outubro, em Campinas.

O treinamento da Power Plate é indicado para profissionais que desejam conhecer os conceitos e…
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Pilates: segredo das curvas bem desenhadas de Luiza Brunet

Por Debora Lublinski
Fonte: boaforma.abril.com.br

É claro que Luiza tem um histórico de vida saudável: vê-la caminhando pela orla no Rio de Janeiro não é nenhuma surpresa. Foi assim antes e durante a gestação dos dois filhos. Ainda hoje a caminhada queima um excesso ou outro…
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Diga adeus à gordurinha localizada

Por: Pâmela Nunes

Não faz muito tempo que a plataforma vibratória, mais conhecida como Power Plate, chegou ao mercado brasileiro e conquistou adeptos. Com a promessa de reduzir pela metade o tempo da ginástica, o equipamento faz sim a diferença. Se usado com…
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Ser bonita e feliz? Desestresse-se!

Por Pamela Nunes
Fonte: http://grandesmulheres.com/weblog/?p=2891

Tão comum na atualidade, o estresse desequilibra o organismo e causa cansaço, insônia, ansiedade, vontade de comer ou falta de apetite. Estes sintomas e tantos outros são resultado do descontrole corporal. E quem faz mau uso do corpo, possivelmente tem problemas…
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O verão está chegando…

Fonte: boasaude.uol.com.br

A estação mais quente do ano se aproxima, deixando em polvorosa quem não está com o corpo em forma. Estrias, celulite e aquela barriguinha são razões suficientes para estragar o verão. Então, o melhor é aproveitar estes últimos meses para, pelo menos, garantir…
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Celulite? Prazer, Cellutec

Aparelho atinge os tecidos mais profundos da pele e oferece multi-resultados – O Cellutec, sucesso na Europa, traz para o Brasil resultados contra celulite, flacidez, fortalecimento dos músculos, alivia fadiga e elimina imperfeições.

Estima-se que 85% das mulheres tenham celulite e profissionais de medicina estética…
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Mais uma mulher garante boa forma com Pilates

São 50Kg distribuídos perfeitamente pelo 1,62m de Fernanda Paes Leme, 26 anos. A atriz, que ano passado declarou em seu blog ser uma mulher normal a ponto de se permitir engordar uns kilinhos quando está namorando, exibe hoje uma forma perfeita: magra, saudável e…
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Manthus: pacotes com preços especiais em Campinas

Boa forma durante e depois da gravidez? O Harmonies te ajuda

Autor: Daniela Nucci
Fonte: Metrópole

Não faz muito tempo, a gravidez era uma imagem associada a mulheres que engordavam sem controle e que passavam os meses de pós-parto apenas amamentando e cuidando do bebê, sem o menor vestígio de vaidade. Hoje, a preocupação com a…
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Drenagem linfática ajuda no pós-operatório de cirúrgicas plásticas

Elimine a celulite!

Fonte: www.patricinhaesperta.com.br

Olá meninas, todas as mulheres sofrem com o mal da “celulite” o que diferencia é o grau, é preciso lembrar que dependendo do grau da celulite ja é uma questão de saúde, não de simplesmente pela estética. Descubra seu grau de celulite e…
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Você sabe o que é Manthus e quer fazer no melhor lugar de Campinas?

Juliana Maselli
Do EGO, no Rio (ego.globo.com)

Conheça um dos segredos de boa forma das famosas
Juliana Alves, Isis Valverde e a rainha de carnaval Shayane Cesário são algumas das que já apelaram para o tratamento.

O Manthus é um tratamento estético que faz a cabeça de cada…
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Pilates emagrece

Pilates em Campinas é no Harmonies

Pilates é famoso por criar corpos alongados, torneados e em forma. Mas o emagrecimento não decorre exclusivamente da prática de Pilates, é necessário uma combinação de fatores como a prática frequente e uma alimentação equilibrada.

Veja abaixo como a prática…
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Limpeza de pele: sua pele merece

Por Rita Morenno (she.com.br)
Limpeza de pele: sua pele merece
Fique de olhos nas dicas de um dos melhores especialistas

Em um país tropical como o nosso fica difícil escapar dos problemas com a pele. Sol em excesso sem protetor solar, poluição e vários outros problemas…
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Curso de Power Plate

A fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, irá ministrar o curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate nos dias 16 e 17 de outubro, em Campinas.

O treinamento da Power Plate é indicado para profissionais que desejam conhecer os conceitos e…
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Onde fazer aulas de pilates em Campinas? No Harmonies

Por Thays Prado (bebe.abril.com.br)
Fotos Sílvia Zamboni

Para as gestantes, a prática de pilates evita a dor nas costas, alivia inchaços nas pernas e ainda colabora para um parto mais tranquilo.

– Nenhuma gestante deve iniciar qualquer atividade física sem passar por uma avaliação de seu médico…
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Pilates em Campinas é no Harmonies

Por Vila Equilibrio
Vilamulher.terra.com.br

A aula de Pilates com Bola controla picos de ansiedade e depressão ocasionados pelo estresse do dia a dia. Mais do que um exercício físico, é um exercício mental, que tem como objetivo trabalhar a mente associada ao corpo.

Os benefícios do Pilates,…
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Já pensou em eliminar gordura à la carte?

Narl 517 chega a Campinas e promete excelentes resultados.
O Harmonies, único centro de bem-estar e estética de Campinas a adquirir o Narl, aposta nos ótimos resultados do aparelho. Já nas primeiras sessões é possível sentir modificações no corpo.

O Narl 517 trabalha zonas individualmente. A…
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Power Plate: perca 200 calorias em 12 minutos

A sensação do momento em aparelhos que fazem “milagres” pela boa forma é o Power Plate. Tanto alarde deve ser creditado às celebridades que usam e dão uma ajuda danada na divulgação. Madonna tem um em casa, a atriz Hillary Swank usa, Sting e…
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Curvas à vista

Texto: Bel Moherdaui e Cristiane Sinatura (veja.abril.com.br)
Foto: Roberto Loffel e Nana Moraes/Boa Forma

Em duas décadas, o corpo da mulher brasileira aumentou
em todas as direções: na média, ela tem mais busto,
mais quadril, mais cintura, mais altura e, sim, mais peso

Quando se pensa num…
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Estamos na melhor época do ano para emagrecer!

Fonte: http://colunistas.ig.com.br/fitness/
Acaba de começar a melhor época do ano para emagrecer! Sei que parece contradição, mas o que eu disse é a mais pura verdade.

O clima frio desperta a vontade de comer alimentos mais calóricos para ajudar a aquecer o corpo, e esses alimentos…
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O que funciona melhor para a celulite?

Por Lucia Mandel (Veja.abril.com.br)

Gostaria de saber se realmente existe um tratamento para celulite que dê resultado, pois não tenho dinheiro para ficar testando. Todos prometem muita coisa, mas queria ter certeza de um tratamento que funcione. (Anita)

Anita, existem tratamentos eficazes para suavizar celulite. Antes…
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Manthus: será o fim da celulite?

Por Crib Tanaka (guiadaplastica.com.br)

A celulite e a gordura localizada podem estar com os dias contados. É o que promete um tratamento que parece ter caído nas graças das mulheres chamado Manthus, que promete ação rápida e eficaz. O verão está chegando, especialistas…
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Adeus, barriga

Lá vem a estação do sol, praia, piscina e pouca roupa. É quando o danado do pneu anuncia que vestir um biquíni não será tão fácil assim. ´Como perder a barriga saliente em apenas alguns meses?´, você deve estar se perguntando.

Desespero típico do…
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Diretora do Harmonies dá entrevista para o site Grandes Mulheres

Durante uma hora, a fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, contou para a jornalista Pâmela Nunes, do site Grandes Mulheres, quais as novidades na área de estética.

O site Grandes Mulheres é voltado para mulheres plus size e, por isso, Ana explicou os…
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Power Plate: uma nova tecnologia a favor do Pilates?

O que é o Power Plate?
O equipamento Power Plate® é um dispositivo vibratório de elevada qualidade que dá origem a uma nova dimensão em soluções de boa forma para todas as idades, estilos de vida e capacidades físicas. Utiliza os princípios de Acceleration Training™…
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Últimas vagas para o curso de Drenagem Linfática Lympho-Energie

O curso de Drenagem Linfática Lympho-Energie, que acontece em Campinas do dia 21 a 25 de agosto, é facial e corporal, dividido em 40 horas teóricas e práticas, com ênfase na prática das manobras de Drenagem Linfática e de digito pressão. A responsável pelo…
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Harmonies realiza mais um curso de Power Plate

Promovido pelo Harmonies, a fisioterapeuta e diretora do centro de estética e bem-estar, Ana Maria Posca, ministrou mais um curso de Power Plate – Estética.

O curso, que foi em Campinas, contou com 10 participantes, que aprovaram a metodologia utilizada por Ana. Veja os depoimentos…
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Quer surpreender?

Sabe aquela pessoa especial? Ou mesmo aquela data especial?
Não sabe o que dar de presente e não aguenta mais presentear com roupas, flores e chocolate? O Harmonies, em Campinas, te ajuda a ser criativo.

Já pensou em montar um day spa do jeitinho que aquela…
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Agende sua sessão de Manthus

O que é o Manthus?
O Manthus é um equipamento computadorizado, extremamente preciso e versátil, constituído por geradores de ultrasom, eletrolipoforese e correntes estereodinâmicas para tratar gordura localizada, celulite e pré e pós-operatório de cirurgias plásticas. Também possui um programa de analgesia que complementa…
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Palavra de médico

Por Sandra Hirata (elle.abril.com.br)

Se há uma coisa que tira qualquer mulher do sério é descobrir furinhos e gorduras salientes pelo corpo. Pior que isso, só mesmo a frustração após um tratamento mal-sucedido para se livrar dessas mazelas. A boa notícia: as terapias evoluíram muito…
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Conheça as vantagens do pilates

Por Renato Dutra (Veja.abril.com.br)

Tenho recebido um número crescente de emails com questões sobre a prática do Pilates, seus benefícios, indicações e – principalmente – se pode ser utilizado como substituto para a musculação. Para melhor atender às expectativas de quem se interessa por Pilates,…
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9 motivos sérios para perder a barriga

O abdômen avantajado se tornou o símbolo do que muitos cientistas e profissionais de saúde acreditam ser um dos males mais proeminentes do século 21: a síndrome metabólica, uma conjugação de problemas que, além da dura barriga de chope, engloba o colesterol alto, a…
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Inverno é a melhor época para perder gordura localizada

São raras as mulheres que não reclamam do excesso de gordura em certas regiões do corpo. Mesmo quem está no peso ideal, costuma se submeter a dietas para reduzir a medida da cintura ou dos quadris. Mas os especialistas alertam: quando o problema é…
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Você conhece os benefícios do Pilates?

Estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular e o alinhamento postural adequado.

Além disso, promove melhoras nos níveis de consciência corporal e melhora a coordenação motora.

Todos esses benefícios citados ajudam a prevenir e reduzir riscos de uma futura…
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Aparelho Narl 517 chega à Campinas

O Narl 517 é uma combinação única de intensidade e frequência de ultrassom que, de forma não invasiva e indolor, reduz o número de células gordas no organismo.

O aparelho é inovador e é chamado também de “método à la carte”, porque pode-se escolher…
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Você quer eliminar gordurinhas antes do verão? Prazer, Narl

O NARL® 517 é a primeira tecnologia, patenteada e cientificamente comprovada que reduz a gordura subcutânea e corporal. O Harmonies, em Campinas, já oferece essa novidade para você, em primeira mão.

Desenvolvida no Japão pelo professor neurologista Hiroide Miwa, permaneceu em estudos e pesquisas durante…
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Mais um aliado da boa forma no Harmonies

Manthus é um tratamento estético que faz a cabeça de cada vez mais famosas, mas pouca gente conhece o equipamento, um dos mais eficientes para queimar aquelas gordurinhas indesejáveis e reduzir a celulite para o verão. Nomes como Juliana Alves, Isis Valverde, Nicole Bahls,…
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Harmonies agora conta com Manthus

O Manthus é um equipamento computadorizado destinado ao tratamento da gordura localizada e da celulite, através de procedimento indolor não invasivo.

Não produz edemas ou hematomas e alia as ações do ultrassom e de correntes. Com essa associação, as células adiposas dos tecidos profundos são…
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Harmonies oferece aulas de Pilates

O mais completo centro de estética e bem-estar de Campinas agora conta com aulas de Pilates, que é uma técnica completa de condicionamento físico e mental, em uma vasta órbita de exercícios potenciais, buscando melhora na consciência corporal, no fortalecimento e na flexibilidade muscular…
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Power Plate é no Espaço Harmonies

O Espaço Harmonies, primeiro centro de estética e bem-estar a trazer a Power Plate para Campinas, preparou uma nova sala com duas plataformas vibratórias. As aulas continuam sendo com personal trainer e agora podem ser individuais ou em dupla, cada um em uma máquina….
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Inverno: época para tratamentos e cursos de estética

A estação mais fria do ano leva muitas pessoas às clinicas de estéticas e academias, tudo visando um corpo melhor, preferencialmente antes do verão. Mas além dos tratamentos, nessa época também aumenta a oferta e a procura dos profissionais da área de saúde por…
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Curso de Power Plate Estética será nos dias 24 e 25 de julho

A fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, irá ministrar o curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate nos dias 24 e 25 de julho, na sede do Espaço Harmonies, em Campinas.

O treinamento da Power Plate é indicado para profissionais que…
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Curso de Power Plate acontece nos dias 12 e 13 em Brasília

A fisioterapeuta Ana Maria Arruda da Silva Posca, diretora do Espaço Harmonies, irá realizar nos dias 12 e 13 de junho, o curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate em Brasília. A certificação é oferecida para os profissionais que desejam utilizar a…
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Curso de Drenagem Linfática Lympho-Energie será em agosto

Entre os dias 21 e 25 de agosto, o Harmonies oferece o curso Drenagem Linfática Lympho-Energie

O curso é facial e corporal, dividido em 40 horas teóricas e práticas, com ênfase na prática das manobras de Drenagem Linfática e de digito pressão. A responsável…
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Curso de Power Plate

A fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, irá ministrar o curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate, nos dias 29 e 30 de maio, na sede do Espaço Harmonies, em Campinas.

O treinamento da Power Plate é indicado para profissionais que…
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Dia das Mães

Cansado de dar os mesmos presentes?
Surpreenda a mulher da sua vida no Harmonies
Presentes a partir de R$35,00

– Day Spa
– Massagem com pedras quentes
– Shiatsu
– Massagem relaxante
– Banho de rosas com sais
– Drenagem linfática facial
– Máscara de argila
– Limpeza de pele
– Escalda pés
– Power…
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Curso de Power Plate acontece nos dias 1 e 2 de maio

A fisioterapeuta e diretora do Harmonies, Ana Maria Posca, irá ministrar o curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate, nos dias 1 e 2 de maio, na sede do Espaço Harmonies, em Campinas.

O treinamento da Power Plate, ministrado por Ana Maria Posca,…
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Aproveite o melhor de cada estação

Aproveite o melhor de cada estação
– Esfoliação corporal e facial
– Hidratação profunda
– Banhos para desintoxicação
– Exercícios – Power Plate
– Drenagem linfática

Agende a sua avaliação personalizada e gratuita no Espaço Harmonies

…
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Campineira é a única brasileira autorizada a aplicar técnica francesa

É na cidade de Campinas que nasceu e atua a única brasileira autorizada a ensinar o método francês lympho-energie de drenagem linfática. Fisioterapeuta, Ana Maria Arruda da Silva Posca, aprendeu na França a técnica que associa manobras inéditas da reativação linfática à estimulação de…
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Harmonies promove cursos de estética

O Espaço Harmonies promove dois cursos nos próximos dias: drenagem linfática Lympho-Energie e curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate.

De 17 a 21 de abril será ministrado o curso de Drenagem Linfática Lympho-Energie. O curso é facial e corporal, dividido em 40…
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Harmonies participa do concurso cultural da Aliança Francesa

O Espaço Harmonies apoiou no último dia 26 de março, o concurso cultural de poesia da Aliança Francesa, realizado na livraria Cultura. Durante o evento, que contou com cerca de 100 pessoas, os candidatos recitaram suas poesias e foram agraciados com músicos de altíssima…
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Harmonies participa de Congresso Mundial de Medicina Estética

Feliz Mês da Mulher

Aproveite o Mês da Mulher e surpreenda-se no Harmonies!

Toda mulher deve ser amada
No dia-a-dia conquistada
No ser mãe endeusada
Na cama desejada
Na boca beijada
Na alegria multiplicada
No lar compartilhada
No seu dia festejada
Na tristeza consolada
Na queda levantada
Na luta encorajada
No trabalho motivada
No aniversário presenteada
Na alma massageada
Na beleza admirada
Na dificuldade…
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Curso de Drenagem Linfática Lympho-Energie será em abril

Entre os dias 17 e 21 de abril, o Harmonies oferece o curso Drenagem Linfática Lympho-Energie

O curso é facial e corporal, dividido em 40 horas teóricas e práticas, com ênfase na prática das manobras de Drenagem Linfática e de digito pressão. A responsável…
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Curso de Power Plate será nos dias 20 e 21 de março

O Espaço Harmonies, localizado em Campinas, oferece curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate nos dias 20 e 21 de março. O equipamento funciona à base de vibração e oferece diversas vantagens a seus praticantes: do aumento da força muscular e…
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Seja você o destaque do verão

Power Plate para o exagero de final de ano
Cellutec para desfilar de biquini no carnaval
Drenagem linfática Lympho-Energie para o inchaço
Massagem relaxante para o cansaço
Fios de seda para cuidar da pele
E você revigorada em 2010!!

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Retenção de líquido: um dos vilões do verão

Curso de Power Plate já tem nova data em Campinas

O Espaço Harmonies, localizado em Campinas, oferece curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate nos dias 27 e 28 de fevereiro. O treinamento é indicado para profissionais liberais, empresas de estética e bem-estar, estúdios e para pessoas que têm a plataforma e…
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Ano novo, corpo novo

O Harmonies, centro de estética e bem-estar de Campinas, quer proporcionar um ano realmente novo para você. Para isso, oferece tratamentos que cuidem do rosto ao corpo.

Não importa se você exagerou, está inchada ou com uns quilinhos a mais, no Harmonies você vai encontrar…
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Curso de Power Plate acontece esse mês.

Curso de Power Plate acontece nos dias 23 e 24 de janeiro em Campinas

O Espaço Harmonies, localizado em Campinas, oferece curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate nos dias 23 e 24 de janeiro. O treinamento é indicado para profissionais liberais,…
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Feliz 2010!!!

O Harmonies lhe deseja um feliz Natal e um excelente ano novo

Curso de Power Plate acontece nos dias 12 e 13 em Campinas

Verão faz aumentar procura por tratamentos estéticos

Com a chegada do verão e das férias, a procura por clínicas de tratamentos estéticos chegou a triplicar em Campinas. Como consequência, existem cada vez mais vagas para profissionais que possam suprir essa demanda e que já possuam experiência. Para atender essa necessidade de…
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Arrase nesse verão!

O Espaço Harmonies valoriza a mulher brasileira. Confira nossos pacotes para novembro:

Corporal:
Skin Localizado – R$62,00
Cellutec Localizado – R$44,00

Facial:
Drenagem Linfática Facial/Skin – R$35,00
Limpeza de Pele – R$ 80,00

Relaxante:
Shiatsu Corporal – R$53,00
Massagem Relaxante – R$53,00

…
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Ano da França no Brasil: Harmonies preserva a cultura do país

Esse ano é celebrado o ano da França no Brasil, o que tem dado oportunidade das pessoas conhecerem um pouquinho mais o país europeu através de estabelecimentos comerciais.

O Espaço Harmonies, centro de bem-estar e estética de Campinas, é um dos que propicia esse contato….
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Curso de Power Plate acontece nos dias 7 e 8 em Campinas

O Espaço Harmonies, localizado em Campinas, oferece curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate nos dias 7 e 8 de novembro. O treinamento é indicado para profissionais liberais, empresas de estética e bem-estar, estúdios e para pessoas que têm a plataforma e…
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Harmonies colabora com a Turma do Macarrão

A Turma do Macarrão (www.turmadomacarrao.com.br) vai realizar a quinta edição do jantar árabe beneficente. Será no dia 23 de outubro, a partir das 21h, no Salão Social do Tênis Clube de Campinas. A renda obtida com os convites será destinada à compra de brinquedos…
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Fique linda antes da chegada do verão

Acabar com a celulite – R$44,00 por sessão de Cellutec
Eliminar gordura localizada – R$44,00 por sessão de Skintonic
Desintoxicar o corpo – R$53,00 por sessão de Drenagem Linfática Lympho-Energie
Ter formas perfeitas – R$44,00 por sessão de Power Plate
Você em forma antes da chegada do verão:…
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Petrobras recebe Ana Maria Posca

A diretora do Espaço Harmonies, Ana Maria Posca, dará palestra nessa quarta-feira para 12 secretárias da Petrobras. O encontro irá celebrar o Dia da Secretária de uma forma diferente da convencional.

“Falarei não somente de beleza, mas de saúde e bem-estar e de como conciliar…
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Dia da Secretária Harmonies

Ela merece…
Massagens, banhos, sessões relaxantes, day spa
Escolha e surpreenda-a

Curso de Power Plate tem nova data

O curso teórico e prático da plataforma vibratória Power Plate será nos dias 3 e 4 de outubro. O treinamento é indicado para profissionais liberais, empresas de estética e bem-estar, estúdios e para pessoas que têm a plataforma e querem aprender a utilizá-la melhor….
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Ana Maria Posca dá palestra para ABEM

Depois de participar de palestra para o Grupo de Esclerose Múltipla de Campinas (GEMC), Ana Maria Posca, idealizadora do Harmonies, dará hoje palestra na Associação Brasileira de Esclerose Múltipla (ABEM).

A palestra será sobre o uso da drenagem linfática na esclerose múltipla. De acordo com…
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30 de setembro: dia da secretária

Opções relaxantes, de beleza e day spa.
Monte o seu pacote personalizado ou dê um vale-presente. Flores e chocolates só nos banhos relaxantes do Harmonies. Use sua criatividade.

Harmonies é destaque no jornal Diário do Povo

O Espaço Harmonies foi destaque duas vezes esse mês no jornal Diário do Povo. O jornalista Paulo Santana foi até o mais completo centro de estética e bem-estar de Campinas e testou o Power Plate. O resultado você confere em http://www.harmonies.com.br/site/midia.php?codigo=43

Já a idealizadora do…
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Bem-estar aumenta chance de aprovação

Aproveite o mês da mulher!

Para comemorar o Dia Internacional da Mulher, o Espaço Harmonies lançou um pacote especial para as belas. São quatro dias de beleza e bem-estar.

Conheça o pacote e aproveite:
1º dia
Dermotonia facial
Dermotonia corporal
Máscara corporal com algas francesas

2º dia
Drenagem linfática manual facial
Máscara facial de algas francesas

3º dia
Máscara…
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Power Plate aumenta desempenho de atletas

Na Europa é bastante comum, no Brasil alguns times de futebol, como Vasco e Palmeiras, já utilizam e assim crescem os adeptos do Power Plate. O aparelho, que ficou conhecido depois que a cantora Madonna afirmou que ele é o responsável por sua boa…
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Harmonies tem pacote especial para o mês da mulher

Para comemorar o Dia Internacional da Mulher, o Espaço Harmonies lançou um pacote especial para as belas. São quatro dias de beleza e bem-estar.

Conheça o pacote e aproveite:
1º dia
Dermotonia facial
Dermotonia corporal
Máscara corporal com algas francesas

2º dia
Drenagem linfática manual facial
Máscara facial de algas francesas

3º dia
Máscara…
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CPFL e Harmonies: parceria de saúde, bem-estar e estética

Os colaboradores da CPFL agora têm 10% de desconto nos serviços e tratamentos avulsos do Espaço Harmonies e 5% nos pacotes. Você pode descansar fazendo massagem relaxante, conhecer a massagem com bambu, visitar à Índia através da massagem ayurvédica (pedras quentes) e experimentar a…
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Confira e entrevista de Ana Maria Posca para a revista Dieta Já!

A idealizadora do Harmonies e fisioterapeuta Ana Maria Posca deu entrevista para a revista Dieta Já! e falou sobre os benefícios do TCHIe3, nova técnica de emagrecimento.

A revista (edição de fevereiro) está nas bancas e a entrevista pode ser conferida em www.harmonies.com.br/site/midia.php?codigo=32

TCHIe3: Treine a…
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Cuide de quem cuida da sua empresa!

Dê vale-presente aos seus colaboradores. Opções a partir de R$53,00. E a entrega é por conta do Harmonies. Você pode pedir por e-mail ou telefone e a entrega é feita na sua empresa.

O vale-presente pode ser de qualquer serviço ou tratamento a sua escolha….
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Espaço Harmonies e CPFL firmam parceria

O Espaço Harmonies, clínica de estética e bem-estar de Campinas, assinou acordo com a CPFL: os colaboradores da empresa terão descontos especiais no Harmonies. Para qualquer procedimento avulso o desconto é de 10%, já para pacotes é de 5%.

A proprietária, Ana Maria Posca, ressalta…
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Idealizadora do Harmonies participa de curso no RJ

A fisioterapeuta Ana Maria Posca embarca ao Rio de Janeiro para participar de curso sobre Power Plate, aparelho queridinho de Madonna, Julia Roberts e Angélica. Ana já realizou o curso na França e agora vai ao Rio para fazer o curso no Brasil e…
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Assista a entrevista de Ana Maria Posca para Betty Abrahão

A idealizadora do Espaço Harmonies, Ana Maria Posca, concedeu entrevista de uma hora ao programa Betty Abrahão e Você, na Rede Família.

Ana falou sobre sua formação francesa e os assuntos que todos querem saber: gordura localizada, celulite e a novidade do Harmonies, Power…
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Ano novo, corpo novo!

O mais completo centro de estética de Campinas não podia fazer diferente e já começa o ano atendendo os que querem que 2009 seja excelente também para o corpo. Agenda uma avaliação e tenha certeza que dá para ser diferente.

A massagem indiana ayurvédica está…
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Novela da Globo deve aumentar em 35% procura por massagens

A novela Caminho das Índias nem começou, mas os centros estéticos já estão sendo questionados sobre a massagem ayurvédica, citada nos bastidores da nova novela das 20h, que estréia dia 19 de janeiro na TV Globo. A fisioterapeuta Ana Maria Posca, diretora do Espaço…
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Luiza Brunet aprova drenagem linfática e Cellutec

Luíza Brunet sempre foi linda, exemplo de corpo bem-feito e cheio de curvas. Inacreditável para uma mulher de mais de 45 anos, mãe de dois filhos. Ela jura que não tem plástica nessa área, e que a pele firme e os músculos definidos são…
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Madonna, superenxuta, é adepta do Power Plate

A sensação do momento é o Power Plate, que tem a cantora Madonna como fã e adepta. Além dela, Angélica, Taís Araujo (foto), Ivete Sangalo, Julia Roberts, Claudia Schiffer e Clint Eastwood também aprovam a técnica.

O equipamento funciona à base de vibração e é…
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Fique ainda mais bela

Que 2009 seja um ano repleto de beleza, equilíbrio e bem-estar.
Conte com o Espaço Harmonies para entrar o ano mais bela e com pé direito.
Comece o ano de corpo novo, agende uma avaliação gratuita com a gente.
Feliz 2009!!!
São os votos do Espaço Harmonies.Leia Mais

Comece o ano de corpo novo

Pensando em quem quer aproveitar todo o sol desse verão e já se prepara para as folias do Carnaval, o Espaço Harmonies está com novidades em 2009.
A drenagem linfática aliada com sessões de ultrassom são indicadas para quem deseja perder as gordurinhas indesejadas….
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Espaço Harmonies oferece novidades francesas

A idealizadora do Espaço Harmonies, Ana Maria Posca, acaba de chegar da França, onde esteve para conferir as últimas novidades em estética. Ana trouxe para o centro de estética e bem-estar o Power Plate, plataforma vibratória já utilizada por Madonna e Júlia Roberts. O…
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Treine a sua mente e emagreça

TCHIe3 é nova técnica de emagrecimento

Para obter resultados duradouros, principalmente em relação ao emagrecimento, esteticistas e fisioterapeutas apostam na técnica da auto-indução, em que o indivíduo realiza exercícios mentais transmitidos por fone de ouvido. Com essa atividade é possível reprogramar o pensamento para achar…
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Lympho-Energie é tema de curso em Campinas

Entre os dias 4 e 8 de dezembro, das 9h às 18h30, Campinas recebe o curso Lympho-Energie Drenagem Linfática

O curso é facial e corporal, dividido em 40 horas teóricas e práticas, com ênfase na prática das manobras de Drenagem Linfática e de digito pressão….
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