(19) 3294-6242
(19) 99635-6713
R. DOS BANDEIRANTES, 585 - CAMBUÍ - CAMPINAS - SP
Power Plate
Power Plate

Benefícios

  • Perda de peso
  • Redução da celulite
  • Fortalecimento ósseo
  • Aumento da força e potência musculares
  • Melhoria da flexibilidade e da mobilidade
  • Melhoria da circulação e da função cardiovascular
  • Melhoria da qualidade de vida, condição física e capacidade funcional

Sinta-Se bem com apenas meia hora de exercício por semanas

 

 

Desenvolvida na década de 60 para ajudar astronautas russos a se recuperarem dos efeitos da falta de gravidade no espaço, a plataforma vibratória Power Plate, já disponível no Harmonies, tornou-se mundialmente conhecida por ser responsável pela boa forma de várias celebridades, como Madonna, Julia Roberts, Claudia Schiffer e Clint Eastwood.

Fazendo de uma a três sessões semanais, de meia hora cada, você aumenta a força e a flexibilidade, reduz medidas, acaba com a celulite, adquire formas perfeitas e ganha sensação de bem-estar. Isso porque os exercícios na Power Plate fortalecem e alongam os músculos, estimulam a circulação sanguínea e a produção de certos hormônios e atenuam as dores. Agende a sua aula experimental gratuita no Harmonies e fique em forma em pouco tempo!

Ir para o curso Power Plate

 
Você também pode combinar suas aulas de Power Plate com Pilates para melhores resultados:

Ir para Pilates

Exercícios


ESCREVA-NOS PARA AGENDAR SUA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA